co o kreatyny

barmaster:czy jestem pewny co do ceny?-tak! czy co do efektow?- tez tak. Nie zaobserwowalem znaczacych efektow w przeciwienstwie do kreatyny hi-teca, po ktorej czulem sie o niebo lepiej!!!! Carpe diem bez sterydów!!!

ja to samo własnie miałem na jakies 2 misieace temu tez sobie zrobiłem cykl z megabola i to był muj pierwszy cykl kreatyny i co gów** a nawet jeszce jakos gozej mi na niej było bo siła nawet nieszła a jak sie skonczyła kreatyna to i wszystko ruszyło odrazu wiec nieweim o co chodzi ona mi przeszkadzała a dieta była dobra

chodzilo mu o 500g za 3zl. Glukoza to to samo co dekstroza - te same "skladniki" tylko ich ulozenie w lancuchu inne. Wpisz w wyszukiwarce dekstroza i poczytaj - takich pytan bylo juz mnostwop. Jjednym slowem dekstroza to chwyt marketingowy - trecowi sie nie psprzedaje to zaczeli dodawac za darmo do kreatyny zeby skusic klientow

[...] to co zacząłeś to właściwie dopiero początek, myslę, ze 3-6 miesiący to taki już przeciętny cykl;-) ...i choc trudno dokładnie okreslić czy są różnice w formie tej czy owej kreatyny to z doświadczenia wiem, ze monohydrat niekoniecznie musi być formą najlepszą, czy nawet równorzędną do wielu innych, ale nie o tym tutaj jest dyskusja, w każdym [...]

[...] proste rzeczy skomplikują na maksa. Im więcej pieniędzy, tym większe komplikacje. BTW, parsknąłem, gdy przeczytałem o tajskiej masażystce. Założyłbym się o swoje zapasy kreatyny, że ma taką. On w tym planie ma: Behind-the-Neck Press Uważałbym na to ćwiczenie jeśli już się zdecydujesz, chyba że wiesz co robisz. Zmieniony przez - Buckohsix w [...]

co do formy kreatyny, wole caps :) nie czuc smaku i szybko leci. A odnosnie slodkiego soku, chodzilo mi o wyrzut insuliny, czytaj szybsza wchlanialnosc :) mit czy prawda ? :P

[...] co wiem, pomiędzy kuracjami kreatynowymi, na podtrzymanie efektów, bardzo dobre są wlasnie tzw. nobustery - prekursory tlenku azotu NO. Chociaż nitrobolon zawiera trochę kreatyny. I teraz juz nie wiem, jak mam to rozwiązac. Bo głownie chodzi mi o to aby duzo nie czekać. Myslałem o zrobieniu sobie ogólnej przerwy tak do 4 tyg. i rozpoczac [...]

bcaa i staki na redukcji mogą byc. nie musisz robic przerw od kreatyny. mozna ją tez stosowac w sposob ciągly, a na redu jest antykatabolikiem. shock+storm- dobry zestaw. rownie dobry jest tez napalm+detonator od FA. co rozumiesz przez oporne dzialanie spalacza? jesli chodzi o pobudzenie i ostre klepanie, to nie jest to wyznacznikiem jakosci. alri [...]

[...] Nitrobolon 2 cm3 Uprawiane inne sporty brak Stosowane wcześniej spalacze nigdy nie bralem Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Nitrobolon2 cm3 Ilość dni wolnych od kreatyny 30 Przewidziane finanse na cykl 300 zl po co wiecej?? Uwagi i sugestie brak Mi chodzi o dni same jak polaczyc partkie ktore w jak idzien tylko o to mi chodzi cwiczen [...]

witam, tak to przypoadek dosc znany;-) tutaj nie tyle zalezy od rodzaju kreatyny co reszcie zabiegow wspomagajacych odpornosc, przede wszystkim dzieje sie to dlatego, ze na kreatynie cwiczymy ciezej przez co nasz organizm jest dodatkowo oslabiony chocby po wysilku (wiekszy stres) zadbaj o cieply ubior przede wszystkim czapka i szalik-obecnie juz [...]

hm a co sadzicie o odrobinie kreatyny lub glutaminy przed impreza albo po? zeby sie nie odwodnic.. a duza bedzie roznica miedzy odpowiedzia na alkohol a narkotyki ? jesli tak, to prosilbym ze swojej strony o podwojne odpowiedzi..

ech spece uczepiliście się jednego słowa siła, które można wielorako rozumieć i definiować, jak zwał tak zwał wiadomo o co chodzi a nie o to chodziło bo... merytorycznie pozostaje bez zmian dostarczanie dodatkowej kreatyny nie upośledza wytwarzanie endogennej przez organizm no chyba ze ktoś poda mi wiarygodne naukowe źródło

[...] kofeina i inne stymulanty jak gerw i joszka, pompke da argi lub cytru lub ich połączenie w odpowiedniej proporcji co do ruszenia z treningiem tutaj kwestia będzie dotyczyć kreatyny i beta alaniny jeżeli mówimy stricte tylko o suplementacji bo wiadomo kluczowym elementem będzie dieta i odpowiednią progresja. Więc jak zezy ci na dodatkowym [...]

[...] jest tam przeciez kreatyna czy tak naprawde jest ona tam tylko na nalepce na opakowaniu? 2. Jak to wyglada z rozpiska kreatyna+ten gainer, nie trzeba brac pod uwage tej kreatyny z gainera? 3. Co sadzicie o tym gainerze? Jak wypada w porownaniu np z Trec mass xxl, vital max gainer 1, 2? 4. Moge miec 4kg tego Gain Bolica 6000 za 82 zł warto?

[...] o teściu , np.prolongatum ponieważ iniekcje są co 5 dni , a nie jak prop co 2 .Problem w tym ze boję się troche igieł , zdecydowałem się na SAA , ponieważ , zjadłem juz 3 kreatyny od mono po stacka , i chce spróbować coś mocniejszego . Może rozpiszecie mi dokładnie ten cykl z prolką, cynkiem, clomidem,zebym miał ostateczną pewność.Jeśli mozna [...]

[...] Ci polecił bo działa i jest przydatny organizmowi, niezależnie od rodzaju treningu. Jeśli chcesz pokazać rzeźbę na mięśniu, ale to raczej przy kilku %bf ma sens, zrezygnuj z kreatyny. To chyba jedyny środek o którym można powiedzieć, że jest naprawdę dobry. Zwiększy twoją siłę i wykorzystasz to do intensywniejszego treningu. Nie zauważyłem [...]

Z miejsca się poddają, człowieku ja sam ćwiczę kilka lat i jeszcze kreatyny nie brałem. Nie widzę w ogóle takiej potrzeby, trzymam dietę dorzucam w miarę potrzeb odżywki i to wszystko. Poza tym zanim się za coś zabieram to najpierw dużo czytam na ten temat, tak było zanim zacząłem ćwiczyć. A Ty jesteś z tych co chcą szybko przyje*ać i od razu od [...]

więc może sprubuję inaczej spytać. ponieważ nie jestem pewny co do załapania masy na kolejnym cyklu kreatyny mono to co byście mi poradzili na cykl (chodzi mi głównie o masę nie rzeźbę)? ogółem chciałbym ok 5kg przybytej masy. wiem że na każdego wszystko działa inaczej i jeden może złapać 7 kg wagi a jeden 2 kg, jednak nie jestem przekonany w 100% [...]

komandos na moda jak mozesz mu mowic ile pojdzie od pompek i kreatyny skoro jest to sprawa indiwidualna.... reszty wypowiedzi nie komentuje. krischna- albo sprzedajesz to co masz i robisz se pompki, podciaganie itp. Albo idziesz do dzialu trening i prosisz o rozpiske albo szukasz gotowego planu. Nie ma sensu jedzenia supli jesli nie trenujesz [...]

ostani raz odżywke jadłem rok temu,i nie było tych wszystkich jabłczanów itd ,nie wiem o co w tym chodzi???jakieś nowe kreatyny,to co monohydrat już jest lipa ? nikt go nie bierze ???A jaka jest różnica między tymi cp,ko,ep,wszystkie wydjają sie podobne.Mam na wydanie 300zł chce żeby mi dobrze poszło ....Ale jestem zielony,wogóle się nie orientuje [...]